Californian Fitness Trainings-Stab SWINGSTICK , rot

Original verpackt, unbenutzt und neu! 1 Original Swingstick / flexibler Schwungstab inkl. ausführlicher Trainings DVD zusätzlich: übersichtliches Poster mit Übungsbeispielen Sportgerät wie abgebildet - Farbe rot 2 Jahre Garantie UVP des Herstellers: 49,90 € Perfektes Trainingsgerät mit variablen Einsatzmöglichkeiten. Ideal zum Muskelaufbau und zur Fettverbrennung. ca. 162 cm langer Glasfaserstab - qualitativ hochwertig verarbeitet Der SWINGSTICK ist ein Fitnessgerät aus der Physiotherapie. Der Glasfaserstab, mit kleinen Gewichten aus Naturkautschuk an beiden Enden, wird zum Schwingen gebracht und wirkt dabei sanft auf die Muskulatur. Übungen mit dem SWINGSTICK sind nicht nur ein hervorragendes Kraft-/ Ausdauertraining, sondern sind ebenfalls gut geeignet zur Fettreduzierung. Das Training mit dem SWINGSTICK eröffnet die Möglichkeit, die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen. Der in Schwingung gebrachte SWINGSTICK bewirkt durch seine Vibration eine reflexartige Anspannung des Rumpfes, welche bewusst nur schwer erreicht werden kann. Beim SWINGSTICK Training arbeiten unter anderem die Rückenstrecker, die gesamte Bauchmuskulatur und der Beckenboden gegen die auf den Körper wirkende Schwingung. Auf einen Blick: Stärkung der Rückenmuskulatur Prävention (auch zur Haltungsverbesserung) Training der Muskulatur (Bauch, Beine, Po, Arme, Hüfte, Schulter) Fettreduktion Allgemeine Straffung des Bindegewebes Definition der Gesäßmuskulatur Gutes Ausdauer- und Koordinationstraining Geeignet für Jung und Alt Platzsparendes Sportgerät - qualitativ hochwertig verarbeitet Inklusive ausführlicher Trainings-DVD und Übungsposter